场地拓展训练：拓展训练的基本项目，包含高空项目、低空项目、平地项目，是拓展训练中项目最为经典的课程，培养孩子的合作与团队意识、挑战困难的勇气与决心。 野外拓展训练：在野外进行的一种拓展训练，培养孩子吃苦耐劳精神、接受集体生活的熏陶、掌握野外生活的基本常识 水上拓展训练： 属于团队型训练的另外一种水上的表现形式，更具有趣味性与教育性。 游戏拓展训练：在游戏中学习，简单有趣的小游戏是提升孩子思考能力的最佳手段，判断力与逻辑思维能力都会得到加强。 室内拓展训练：以时间为向导的拓展训练课程，提高小组学习能力与竞争观念，发表自我见解的讲习堂。 素质拓展训练：关爱他人、关爱环境的情景模拟教学。