苹果手机上游戏时间怎么查看？在哪设置查看游戏时长？

作者：佚名|分类：大神心得|浏览：97|发布时间：2025-09-28 14:00:54

苹果手机上游戏时间查看与设置指南

导语：随着智能手机的普及，游戏已经成为许多人日常娱乐的重要组成部分。苹果手机作为市场上最受欢迎的智能手机之一，其游戏体验尤为出色。然而，长时间沉迷游戏对视力、身体健康等方面都有一定的影响。本文将为您详细介绍如何在苹果手机上查看游戏时间，以及如何在设置中调整游戏时长。

一、查看苹果手机上游戏时间的方法

1. 使用“屏幕时间”功能

苹果手机自iOS 12版本开始，内置了“屏幕时间”功能，可以查看手机使用情况，包括游戏时间。以下是查看游戏时间的方法：

（1）打开“设置”应用。

（2）找到并点击“屏幕时间”。

（3）在“屏幕时间”界面，您可以看到“使用情况”选项，点击进入。

（4）在“使用情况”界面，找到“游戏”选项，即可查看游戏时间。

2. 使用第三方应用

除了系统自带的“屏幕时间”功能外，您还可以通过第三方应用来查看游戏时间。以下是一些常用的第三方应用：

（1）使用“Forest”应用：这款应用可以帮助您管理游戏时间，通过种植一棵树来限制游戏时间，当您停止游戏时，树苗会逐渐成长。

（2）使用“Focus”应用：这款应用可以帮助您集中注意力，通过设置专注时间来限制游戏时间。

二、在哪设置查看游戏时长

1. 设置屏幕时间提醒

在“屏幕时间”功能中，您可以设置屏幕时间提醒，当达到设定的游戏时间时，手机会发出提醒。以下是设置屏幕时间提醒的方法：

（1）在“屏幕时间”界面，点击“设置”按钮。

（2）找到“屏幕使用时间提醒”选项，点击进入。

（3）在“屏幕使用时间提醒”界面，您可以设置每天、每周或每月的提醒时间。

2. 设置限制游戏时间

如果您希望限制游戏时间，可以通过以下方法实现：

（1）在“屏幕时间”界面，点击“设置”按钮。

（2）找到“内容与隐私限制”选项，点击进入。

（3）在“内容与隐私限制”界面，点击“添加限制”。

（4）在“限制”界面，找到“屏幕时间”选项，点击进入。

（5）在“屏幕时间”界面，您可以设置允许游戏的时间段和时长。

三、总结

通过以上方法，您可以在苹果手机上轻松查看游戏时间，并在设置中调整游戏时长。合理安排游戏时间，有助于保持身心健康，提高生活质量。